BiohackingGirls i media:
BokPrat #5: Biohacking på den myke måten
Med Mai Camilla Munkejord
Da covid kom og myndighetene lukket ned samfunnet begynte Alette Sophie Aubert og Monica Øien Dyvi å henge sammen. Plutselig skjønte de at de ikke bare hadde treningsgleden til felles, men at de også begge var lidenskapelig opptatt av hvordan man kan redusere stress, bedre søvnkvaliteten og optimalisere egen helse.
Mens folk flest var redde for det ene (viruset) eller det andre (vaksinen), utvekslet Alette og Monica erfaringer og kunnskap - og før de visste ordet av det var Biobacking girls en realitet - med egen podcast og egen kongress som i år går av Stabelen på Sundvolden 5-6 april (noen få plasser igjen).
Nå er jentene aktuelle med den kjempefine boken BIOHACKING. I boken deler forfatterne masse tips og kunnskap, og ikke minst egne erfaringer rundt hvordan vi kan bedre søvnkvaliteten og redusere stress - gjennom tiltak som kuldeeksponering, varmebehandling, bevisst pust, stressmestring, kosttilskudd og meditasjon.
Slik kan du hacke kroppens «slankehormon»
Omtale i Dagens Næringsliv 27. mars 2025
Riktig mat og livsstil kan manipulere kroppens eget «slankehormon», ifølge forfatterne av ny biohacking-bok.
Biohacker. Monica Øien Dyvi fikk øynene opp for biohacking for 13 år siden. Kuldeterapi, som hopping på trampoline i vinterkulden, er én av aktivitetene hun har tro på. Nå har hun utgitt boken «Biohacking» (Gyldendal) sammen med Alette Sophie Aubert. Foto: Sigurd Fandango
I boken deler forfatterne masse tips og kunnskap, og ikke minst egne erfaringer rundt hvordan vi kan bedre søvnkvaliteten og redusere stress - gjennom tiltak som kuldeeksponering, varmebehandling, bevisst pust, stressmestring, kosttilskudd og meditasjon.
Dette lille fargestoffet er den nye snakkisen: – Kan revolusjonere helsen din
Document.no 22. februar 2025
Et klipp av USAs nye helseminister Robert F. Kennedy Jr. som tilsetter en blå væske i vannglasset sitt på et fly har gått viralt. Flere på X har konkludert med at væsken er fargestoffet methylene blue, eller metylenblått på norsk.
Metylenblått er et salt som har blitt brukt medisinsk i over 100 år. På slutten av 1800-tallet oppdaget Paul Ehrlich, en tysk forsker, at metylenblått kunne farge og drepe visse parasitter, inkludert Plasmodium falciparum, parasitten som forårsaker malaria.
Biohacker Monica Øien Dyvi bruker selv metylenblått. Hun driver podcasten Biohacking Girls sammen med Alette Sophie Aubert og har blitt en prominent figur i det norske biohackingmiljøet.